80s toys - Atari. I still have
ĐẳngCấpMobie.Mobie.in
Trang ChủSms KuteGame Mobile
Cài đặt Opera Mini 7.0 để truy cập wap nhanh và Tiết Kiệm kb nhé!
Avatar Online - MXH Teen Đặc Biệt Ấn Tượng
iWin Online HD - Game Bài Chính Hiệu, Điện Thoại Không Thể Thiếu
Mobi Army Online - Gunny Mobile Bắn Súng Đình Đám Nhất 2014
Audition Mobile - Thăng Hoa Cảm Xúc
Khí Phách Anh Hùng - Game gMO Ấn Tượng Nhất Việt Nam
Thiên Tướng Giáng Hạ - Chiến Thuật Theo Lượt
Cách Luyện Quyền
Thuật Luyện
Quyền
Định nghĩa về
Quyền:
Quyền là một
chuổi động tác
phối hợp giữa
những đòn thế
căn bản Gạt, chém,
chỏ, đấm, đá mà
tạo thành, nhằm
giúp người tập có
bản lãnh ứng xử,
phản xạ tay chân
linh hoạt nhanh
nhẹn, có sức chịu
đựng dẻo dai,
tăng cường thể
lực, tạo tốc độ với
ý hướng bảo vệ
mình và tấn công,
chế ngự đối
phương.. Kỷ thuật
của quyền rất đa
dạng, khi chậm, khi
nhanh, khi mạnh,
khi nhẹ, khi đánh
xa, khi đánh gần,
khi đánh thấp, khi
đánh cao, khi
đánh đòn đơn, khi
đánh đòn kép, có
khi đánh trực
diện, có khi tung
ra 2 phía, khi chập
chờn đơn độc, khi
tung ra liên hoàn,
người đi quyền
thường xuyên di
chuyển, đi, nhảy,
né tránh, lăn lộn..
để phù hợp với
tình huống tấn
công hoặc phòng
thủ…
Quyền là tập hợp
của những cái
nhanh nhẹn, sắc
bén, khéo léo, dai
dẳng, hùng dũng,
uyển chuyển mềm
mại, quyền là một
chuổi thể thức liên
hoàn giúp cho
người võ sĩ có
một phương pháp
luyện công nhất
định. Ngày nay
người ta đã chế ra
những thế vồ, vã
của Hổ, những thế
trườn, uốn éo của
loài rắn, những
thế nhảy nhót,
muá chao đảo của
loài vượn … xem
thì đơn giản,
nhưng thật ra là
cả một kỷ thuật
phức tạp mà cả
đời người nối tiếp
qua bao thế hệ,
quan sát, nghiên
cứu và sáng chế
ra để tạo thành,
và người tập phải
dày công luyện
tập trải qua nhiều
ngày tháng gian
khổ mới hoàn
thiện và thực
hành có hiệu quả…
Thuật Luyện
Quyền:
Muốn luyện thành,
người võ sĩ phải
để hết tâm trí
vào kỷ thuật, hòa
mình - đồng nhất
với thiên nhiên,
tâm phải cảm ứng
với vũ trụ thì mới
đạt thành. Vì:
Quyền là một
nghệ thuật vận
động hài hoà giữa
sức mạnh, sức bật,
sức bền, độ dẻo,
tính nhịp nhàng
hoà hợp giữa
thiên nhiên và con
người, với tính
năng thu âm, thu
dương, khắc
cương, khắc nhu
tạo nên nếp nghĩ
giúp tư tưởng
người võ sĩ
hướng thiện hành
hiệp trượng
nghĩa.
Luyện quyền là
phải thấu triệt
quyền, quyền
chứa cái tự nhiên
tự tai, vừa là tâm
huyết tinh thần,
vừa là hồn của
hành động, vừa là
khí, vừa là ứng
dụng phẩm cách…
cho nên người đi
quyền không phải
tự dưng mà đánh
đẹp, đánh hay và
xuất sắc được mà
phải để hết tâm
hồn vào từng
động tác khi tung
ra.
Luyện quyền phải
trở thành thói
quen thường
nhật, và không
phải giữ trong đầu
óc những động
tác gì?. Mà phải là
những động tác
tự nhiên xuất
phát ra từ phản
xạ của thói quen…
ý lực hài hoà, chân
tay linh động,
vung ra như đến
cỏi xa, thu vào
như gom muôn cõi,
tinh thần bay
thoát, tâm hồn
sảng khoái, chứa
đựng những điều
thiện, điều lành
trong ý hướng
hiến ích, phục vụ
thế gian..
Tại sao cùng một
bài quyền mà có
người đánh xuất
sắc trông thấy
hay và hấp dẫn,
có người đánh
bình thường
không thấy hấp
dẫn chút nào?
Một bài quyền
muốn đánh cho
hay và xuất sắc
cần đòi hỏi ở
người luyện có
một phẩm chất
riêng, một niềm
đam mê mãnh liệt,
một tinh thần ý
chí cao độ mới để
hết tâm trí vào
từng thế đánh,
trải tâm hồn của
mình mở rộng như
cánh cửa 4 mùa
đón gió, như vậy
người tập mới có
khả năng lĩnh hội
được tính cương
nhu phối triển, âm
dương hoà hợp
của bài quyền, khi
đi quyền phải diễn
tả được sự linh
động, tâm thân
hợp nhất, nhập
mình vào từng
động tác, tung
đòn chính xác,
nhắm thẳng mục
tiêu cần đạt đến.
Cổ nhân chúng ta
đã có nói:
- Dùi đánh mãi
cũng không thủng
được mặt trống,
nhưng mũi lao nhỏ
có thể đâm xuyên
nó dễ dàng